Pastikan bahwa kamu dalam keadaan regular, sehat, dan bisa berkomunikasi dengan baik. Sebab, hipnoterapi tidak diperuntukan bagi anak kecil yang belum bisa bicara dengan lancar, atau seseorang dengan gangguan mental yang gak bisa nyambung.Hipnoterapi adalah terapi yang menggunakan hipnosis untuk membantu individu mencapai kondisi rileks yang mendal